运动是的良药。运动可以调节人体的机制，增强人体免疫力，可以有效的预防各种疾病的发生。有些人就会存在疑问，是不是经常运动就能预防银屑病的发生呢?专家表示这是肯定的。那么，运动与牛皮癣有什么关系?以下是的专家为您详细介绍。

运动之所以能改善银屑病病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个方法，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣。

但这并不是说银屑病患者做运动就是多多益善，越多越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，反而会影响健康。因此，银屑病患者一定要适度进行运动锻炼。日常生活中我们鼓励银屑病患者进行适当的运动和锻炼，因为运动格外是户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。

运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的反抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，而多数情况下日晒对减轻病情是有益的。如有条件答应的话可以经常进行日光浴或海水浴。

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