银屑病是一种慢性、复发性皮肤疾病，很多患者发现病情会在秋天加重，这与气温的变化有关。在秋季，气温逐渐下降，空气中的湿度也减少，这会导致皮肤失去水分，使得银屑病患者的 symptoms 更为显著。那么，在秋天，如何治疗银屑病呢？以下是我的建议：

1. 保持皮肤湿润

秋季干燥的气候容易引起皮肤缺水，因此建议患者要加强保湿，留意饮食，多喝水，摄取含有丰富蛋白质、维生素 A 和 E 的食物，如牛奶、鸡蛋、红枣、番茄等，有利于改善皮肤状态。此外，可以用含有温和、滋润成分的沐浴乳，或者每天使用身体乳液来保湿。

2. 日光浴

秋季阳光适中，十分适合银屑病患者进行日光浴。日光浴能有效地改善皮肤状态，增加亮度和弹性。但需要注意的是，在阳光强烈的时候（一般是在 10 点到下午 4 点之间），要避免阳光直接照射，更不要再户外活动超过 20 分钟。选择时，要选在早晨或傍晚阳光较为温暖的时间，这样能够减少皮肤受伤的风险。

3. 营养均衡

营养均衡是治疗银屑病的关键，建议患者多吃蔬菜、水果等碱性食品，减少对身体的酸性负担，有利于改善皮肤状态。此外，可以适量的摄取富含维生素 D 的食物，如鱼、虾、牛奶等，维生素 D 是钙的重要合成物质，有助于促进钙的吸收和利用。

4. 注意医生开的药物

银屑病患者需要注意持续用药，在秋季同样不能忽略。如果症状加重，可以与医生咨询更加强效的治疗方式。同时，长春银屑病专科医院指出，需要保证药物的剂量和治疗次数，如果缺乏规律地使用药物，不仅会影响效果，还会导致副作用。

总之，在秋季，治疗银屑病需要从各个方面入手，调整饮食，加强保湿，劳逸结合。患者需要与专业医生商量，找到适合自己的治疗方案，并且坚持执行，才能达到较好的治疗效果。