长春青春痘？俗话说的好“病从口入，祸从口出”，所以一个良好的饮食对于青春痘的治疗是至关重要的，患有青春痘应该有哪些饮食禁忌，有哪些食物对于青春痘是非常有利的那，下面就让我们听听吉林皮肤病专科医院专家的详细介绍。

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长春青春痘？

1、青春痘饮食忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致青春痘复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

2、青春痘饮食忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

3、青春痘饮食宜食清凉祛热食品：青春痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇 、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

4、青春痘患者应多吃富含锌钙类食物，此类食物能帮助患者消除痘痘，因为含锌类食物能增强患者抵抗力，加速体内蛋白质合成及细胞再生，从而促进伤口的愈合，而含钙类食物则能安抚神经。含锌类食物主要有：玉米、扁豆、黄豆、萝卜等。含钙类食物则主要有牛奶。

长春青春痘？上述就是关于长春青春痘的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，患有青春痘一定要到正规的医院进行诊治，不要盲目用药，加重病情，耽误治疗，同时患者也要注意日常生活中的护理，如果您还有其他的关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务，祝您早日康复。